什么叫痉挛不止这些？

痉挛又称强直性、阵挛性、痛性痉挛，是由不同中枢神经系统疾病引起的运动障碍，以肌肉不自主收缩和速度依赖性过伸反射为特征，是上运动神经元综合征的组成部分。临床上，痉挛多见于中风、脊髓损伤、脊髓病变、脑瘫、多发性硬化。

通常一旦发生腿部抽筋，可以立即抓住抽筋一侧的大脚趾，然后慢慢伸直脚，再用力拉伸腿部，小腿肌肉就不会抽筋了；或者双手按摩小腿，也能有效。

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扩展数据

1，姿势和位置

某些姿势和姿势可以减少肌肉痉挛。患者应从急性期开始采用抗痉挛体位，可抑制异常增高的肌张力。比如脑血管意外、颅脑外伤的急性期，仰卧位解痉体位可以缓解肌肉痉挛。脊髓损伤患者也可以通过站在斜床上来缓解下肢肌肉痉挛。脑瘫患儿应采取正确的姿势。

2.理疗

冷疗:用冰敷或冰水浸泡痉挛肢体5 ~ 10秒，可使肌肉痉挛暂时放松。

水疗:水压对肌肉的持久压迫和按摩，有利于肌肉痉挛的缓解。室温应保持在25℃，采用非温水浴或温水浴的温度。

热疗:各种传导热(如蜡、沙、泥等。)，辐射热(红外线)和内生热(超短波)。

痉挛性肌肉及其拮抗剂的交替电刺激疗法:用两组波宽、频率相同，但先出现后出现的方波，分别刺激痉挛性肌肉及其拮抗剂，使其交替收缩，利用相互抑制和高尔基氏腱兴奋引起的抑制来对抗痉挛。

3.运动疗法

主动运动:让痉挛性拮抗肌进行适度的主动运动，可以交替抑制痉挛性肌肉，如肱二头肌痉挛，练习肱三头肌主动和反收缩。

被动运动:被动运动也可以结合一些反射机制来降低肌张力，比如被动屈趾可以降低肌张力。

肌肉按摩:对痉挛肌肉进行深而持久的按摩或对痉挛肌肉进行温和的被动拉伸，可以降低肌肉紧张度。

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