小鱼怎么吃好吃又简单
小鱼油炸吃好吃又简单
原料:
小鱼500g,姜,料酒,盐,蛋清,嫩肉粉。
做法:
1、将小鱼开肠破肚洗净,用适量盐、姜片、料酒腌半小时。 2、将腌好的鱼用适量的蛋清和嫩肉粉拌匀放至五分钟。 3、油锅烧热,放入已腌好的小鱼,炸至金黄翻面。 4、一次放入油铞的鱼不宜过多,最好一条一条的放入,以免粘在一起。 5、把每次炸好的小鱼捞起入盘即可食用。
小提示:
1、小鱼肉脏需要清理干净,用小刀从肚尾剖至头部,方便快捷。 2、小鱼的鱼鳞很细嫩,建议不做清理,炸出来很香而且有美容养颜之功效。 3、炸鱼最好用菜籽油,以减少营养的丢失。