负跟鞋可以长期穿吗

不可以。

长期穿着负跟鞋会导致足部和腿部肌肉发育不平衡，增加受伤风险。负跟鞋在一些特定情况下可以提供疼痛缓解和治疗效果，不适合每个人长期使用。没有医生或专业人士的建议指导，在正常日常活动中过度依赖这种类型的鞋子会影响自然步态、姿势以及足弓结构等方面。