《追光吧哥哥》陈志朋又成功瘦了2斤，为什么明星减肥看起来那么容易？

我们现代年轻人的生活方式越来越多，很多人都喜欢看综艺节目，最近播出的一个综艺节目叫《追光吧哥哥》更是受很多年轻人的追捧。其中网上爆料，这个综艺节目的一个小哥哥叫陈志朋，他成功减肥了两斤，不得不佩服他的这种毅力。我觉得明星减肥主要靠的就是毅力，毕竟明星靠身材和脸蛋吃饭，如果不努力减肥，就会被娱乐圈所淘汰。

自从改革开放以来，我国的经济直线上升，人们的生活水平比以前好多了，特别是在吃的方面，更是五花八门，所以导致了很多年轻人肥胖的原因，造成这些肥胖的主要是因为他们不懂得自律，不懂得节制。肥胖其实对我们的身体健康影响很大，为了我们的身体健康，我们应该要合理的饮食。?

我记得在网上看过这样一个故事，一个男孩的家庭条件特别好，他在妈妈的肚子里的时候，就已经吃了很多营养品，生下来的时候就有12斤重。因为不懂得节制，他8岁的时候体重就已经超过180斤了，他的父母还不为他着想，一天给他吃那么多好吃的，导致这个男孩因为肥胖对他的身体健康造成了严重的影响，而且他走路还特别不方便，最后不得不去医院进行减肥手术。?

不得不感叹现在的生活是多么的美好，在这些物质充足的条件下，在我们面对很多的食物诱惑下，我们更应该懂得节制自己，把自己的欲望控制好，这样才不会让自己肥胖。现在的年轻人生活不规律，饮食也不规律，经常性熬夜，这都是对我们的身体健康不负责任的体现。所以我们现代年轻人，在这个美好的社会下，一定要有节制，合理的饮食，让自己有一个健健康康的身体。