方便面是否真的对身体有害？

肯定有危害呀。从小到大我都很喜欢吃泡面，以前还让我妈买一箱泡面回来，中午专门就吃泡面。她那时候觉得我小，毕竟宠我所以也就依着我。后来慢慢地她开始不让我吃泡面了，每天都说吃泡面没有营养，危害很大。她说得很笼统，就只是说危害大，我小时候也不知道有什么危害，但是我觉得身边的人都这么说，那肯定是有道理的吧。

现在长大了，我也从书本还有网络的一些资讯知道了泡面的具体危害。

一、泡面含有添加剂，危害人的身体。我们都知道，泡面里边有很多小包调料，一些葱花，油，辣椒等调料。拆开来都是油乎乎的，这些油其实很不卫生，可能是地沟油。另外，调料闻起来很香，加进泡面里搅拌很入味，但是它里边含有各种色素还有食品添加剂。人吃那么一两次觉得身体没什么异样，但是吃多了，它积累在体内多了，有一天可能就会生病。我有一个朋友非常喜欢吃泡面，一直吃也觉得没什么，但是突然有一天上课的时候肚子很痛，痛得趴在地上直掉眼泪。送去医院检查，是突发阑尾炎。就是长期吃泡面导致的。

二、吃多了容易上火，对皮肤很不好。大多数泡面都是含有辣椒的调料包，许多人觉得要有辣味吃起泡面来才有味道。这样会容易上火，非常伤肝。长久下去，皮肤也会受到影响。会变得暗沉，失去水分，容易长痘痘。我有一次吃泡面后第二天觉得脸辣辣痒痒的，接着就长出好多痘痘，好几个星期才消退。那段时间真的是很自卑，都不敢出门。

三、容易得胃胀气还有肠胃炎。泡面其实是有害物质，一直堆积在我们体内，我们的胃容易收缩，就会因为泡面而肚子痛。泡面也不利于消化，吃多了的话晚上容易睡不好，会出现胃胀气的情况，一直打嗝。长久下去，会患有肠胃炎，胃总感觉疼痛。

泡面很便宜也很方便，吃的时候确实很香，但是它对我们的身体确实有危害。所以，我们尽量少吃泡面。想吃面的话可以用一些有营养的面条来代替速食泡面，多加鸡蛋蔬菜，保持我们的营养均衡。