自我意识是什么意思

“自我意识”是“意识”的一种形式，指的是主体对自身的意识。它包括对自身机体及其状态的意识、对自身肢体活动状态的意识和对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。

自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程、是个性特征形成的过程。自我意识是人个性结构的重要组成部分，是个性结构中的自我调节系统。因此，良好的自我意识对人的良好个性形成起着至关重要的作用。

自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。

进行自我意识探索的方法：

1、全面地认识自我

一个人只有全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自己，才能够量力而行，确立合适的奋斗目标，并为实现这一目标而努力奋斗。

2、积极认可自我

积极而准确地评价并认识自我能促使人们产生自尊感，克服自卑感。俗语云：“金无足赤，人无完人”。每一个人都有自己的优点和缺点，我们不能只看见自己的缺点而忽视自己的优点，而应该多发现自己的优点并找到能够充分发挥这个优势的方法。

3、努力完善自我

我们要积极探索人生，理解人生；树立正确的世界观、人生观、价值观，尽早为自己确立合适的人生目标，从个人与社会的联系中认识到有限人生的价值和意义，并通过实现这一目标不懈奋斗，努力完善自我。