怎样改掉爱哭的毛病

问题一：怎样改掉爱哭的毛病？ 一般来说，爱哭的原因有以下几个：

1、先天多愁善感

以天生气质来说，就是“情绪本质”负向。情绪本质负向的人遭遇不如意时，通常会以负向的情绪：如哭闹、发脾气等来表达。这是个性倾向。

2、哭只是获取的手段

从小只要一哭，大人总是满足他、妥协，让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

3、语言表达能力不够

由于小时候家长或带孩子的人照顾太周到，从小不必说话，只要用哼的或用哭的、用指的，大人就知道他要什么，使孩子的语言表达应用能力无法成长，于是惯用哭闹动作来表达。

4、父母的态度过严厉

大人太凶，一点小事就对孩子疾言厉色，吓坏了孩子，使得孩子成了好哭的“小媳妇”以博取同情，长大全也会比较软弱。

5、常常被父母所忽略

小时候父母连孩子的基本需要都不能完全满足。如：父母不常陪伴、接近的孩子；或者大人总忙着照顾小的或忙着自己的事。孩子的基本心理需求：如：被爱或安全感等不满足，就会显得焦虑、不安，表现出来的是爱哭或不快乐的神情，长大后这种情绪也会跟随。

找出爱哭原因，找到解决办法：

一个人爱哭有它正面的意义，但哭得不是时候就要找出原因：天生情绪本质负向、惯用哭来达成目的、语言表达能力不够、大人对孩子太凶、或者被忽略的孩子等等，都比较容易表现出爱哭的倾向，你的爱哭是属于哪种原因呢？找出来才有办法解决。

1、凡事想哭时就鼓励自己，增进自己的语言表达能力，找一个好友把烦恼说出来，只有自己用说的不用哭的，才能纠正自己的毛病；

2、培养自己的情绪管理能力，遇事一定要冷静，努力咽下眼泪，时间长了就会逐步改善，情况自然会逐渐好转。

3、另外，哭并不一定是件坏事。大哭后，可以感觉轻松、减轻压力。有些学者发现爱哭的人甚至比不爱哭的人生理与心理更健康，因此，不要为了怕哭而故意抑制自己的情绪，但要看事情的大小，值不值得你哭。

4、要控制自己的敏感性 。

敏感的人感到疼痛的比其他孩子更强烈。为了让敏感的自己少哭、少流泪，应该鼓励自己是一个坚强者，引导自己克制哭，不要对周围的人或事过于第三，减少自己的孤独感和脆弱感。

5、培养自己的自尊心

缺乏自信心的人易敏感而哭泣，因此提高自己的自信自尊进行自我认可，产生成就感。不要对自己期望过高，要求自己做超出能穿之外的事。

问题二：怎么样才能改掉爱哭的毛病？ 不要刻意改，因为情到泪点自然哭。你就是先天比别人泪点低，除了憋着，没有好办法。这没事，等你哭的次数多了，等你再长大一点儿，等你经历的事情多了，等你的看法变了。你自然就会发现，有一天你突然就不会再轻易的哭了。

问题三：怎么改掉自己爱哭的毛病 哥哥（或姐姐），你好，爱哭的毛病，我以前也有，同样是和你一样的，后来，我发现我和一些同学也是一样，慢慢的，我们一起讨论，总结出了一些真理~1.要多想想有趣的事情，让自己笑起来的事情 2.即使被批评也要乐观，如果真的没必要听，那就当做听新闻联播谁让新闻联播无聊O(∩_∩)O 3.多读读笑话4.乐观积极是不够的，其次需要坚强，不能矫情啊 ~ 5.总把微笑挂在脸上，你就会发现自己不一样，会自信很多的~哥哥（或姐姐），祝你生活快乐啊~2333333~~

问题四：怎么改掉爱哭的毛病？ 如果有一次你中了陷阱，当你发现了第二个一模一样的陷阱，你还会重蹈覆辙吗。时间和经历会使一个人长大。

问题五：怎么改掉爱哭的毛病 首先，你得区分是身体还是心理上导致的

问题六：怎样改掉爱哭的毛病 要该掉爱哭的毛病不难,但是改了以後是一件很辛苦的事,而且像我们男的现在有时候想哭也哭不出...

要改掉爱哭的毛病首先还是要讲个忍字,不忍何来改之?凡遇到伤心事或不开心的事首忍,在心中握紧拳头,抱著打死也不哭的决心,再来找时间抒发心情(不是哭的那种抒发)!

注:个人感觉心胸越宽广的人可能越能忍

问题七：怎样才能改掉爱哭的习惯？ 想哭的时候抬头看看天，想一想他

问题八：怎么才能改掉爱哭的习惯？说方法具体，整体。 10分 1.哭的前一秒设定一个时间第一次观察哭了多长时间，第二次哭的时间少一秒奖励一下自己，以此类推终究笑着面对

问题九：如何改掉爱哭的毛病，这毛病很烦人.... 我们一样啊 情况都一样。不过我现在好点了。我每次都很忍现在。等我自己睡觉的时候委屈在流泪。这样时间长了就会好点了。想想有时顶有些事根本没必要的，那样心里就好了，我都是这么办的。你可以试试

问题十：怎么改变自己爱哭的坏毛病 喜怒哀乐是人都会有的情绪，要控制还需究其原因，哭泣大多是因为心中有委屈，或被重要的人所忽视或误解，也可能易感动泪点较高，我不了解你的生活习惯，所以解铃还需系铃人，没有人会比你自己更清楚你哭泣的原因。眼泪和汗水的化学成分几乎相同，前者只能换来同情，而后者却能为你赢得成功。