乐一乐十年少什么意思

乐一乐十年少是说，人要多笑。心胸开阔一下，遇事要乐观，笑口常开。就会显得年轻一些。

愉悦的心情可以让人身体健康而长寿，笑在生活中有举足轻重的作用，有利于工作的推进，还可以永葆一颗年轻的心，去实现人们心中的美好愿望。

笑一笑，十年少，中国谚语，生动形象地诠释了精神情绪与健康长寿之间的关系，也是一条被古今中外验证了的“长寿秘方”。

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谚语是汉语的重要组成部分，是指广泛流传于民间的言简意赅的短语。多数谚语反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。

人们生活中常用的现成的话。谚语类似成语，但口语性强，通俗易懂，而且一般表达一个完整的意思，形式上差不多都是一两个短句。谚语内容包括极广，有的是农用谚语，如“清明前后，栽瓜种豆”。

有的是事理谚语，如“种瓜得瓜，种豆得豆”；有的属于生活上各方面的常识谚语，如“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”“饭后百步走，活到九十九。”等，类别繁多，数不胜数。

谚语跟成语一样都是汉语整体中的一部分，可以增加语言的鲜明性和生动性。但谚语和名言是不同的，谚语是劳动人民的生活实践经验，而名言是名人说的话。