农村大妈也会跳“坝坝舞”，她们干活不累吗？

中国老龄化社会很明显，关心老年人的活动是社会大问题，一是老年人需要活动，二是需要活动场地，三是适量活动、跳不损健康的舞。对过度激烈长时间的动作舞不提倡，激情舞不但不利老年健康，反而有损关节功能。

跳舞健身本来是好事，但你别忘了一个好的演员最其马的条件就是自我表现欲望是非常强烈的，如果得不到别人的关注与重视会特别的难受。而且在公***场所跳舞的人一般都是比较失落的，在找不到关注与重规的情况下才会去公***场所表现一下。但很多都是有目地的。具体什么目的大家应该都心里明白。很龌龊，不能说百分之百，但大多数都是(除了老太太)。所以之选择健身最好选择别的健身方法为好。别男男女女的。早晚一天跳出家庭问题。

从健身和快乐角度，我赞同中老年人正常的广场舞，那也是一道靓丽的风景线，通过广场舞可以展示普通百姓的祥和社会。但做任何事情总得讲个底线与和谐，不能不顾及他人的正常生活而肆无忌惮，霸文霸武。

自从时兴广场舞以来，社会上爆出广场舞的扰民事件层出不穷，进而让人产生反感，这就是广场舞者公德缺失的表现。

作为中老年人，除了做好健身，推广文化，发展文艺，更要通过表率行为传播良好公德风尚，通过广场舞展示祥和社会的正能量，使广场舞成为人们赞誉的公益活动。毕竟我也是个中年步入老年之人，多从依然在职场奋斗的年轻人和正在知识海洋里苦读的青少年及儿童的角度换位思考，不能倚老卖老，无所顾忌，令人讨厌，这才是个中老年人应具有的素质和风范。