心跳阿根廷的节目流程

每期8位选手(第二季7位），四轮比拼（第二季第二轮为复活赛），胜者晋级，淘汰选手将经历101种逃离游戏的方法离开游戏，游戏结束后留下的那一位幸运儿可获得伦敦奥运会往返机票。（第二季为万元心跳大奖）