全球近10亿人受精神健康问题影响，该如何帮助这些人？

随着社会的发展，现在困扰大多数人的已经不是生理健康，而是心理健康、精神健康了。据统计，目前世界上患有心理问题的人超过十亿，这个数字并非危言耸听，而是真实存在的。就拿发生在社会上的新闻来说，我们是不是越来越常看见因为心理问题而自杀的案例？这就是世界性精神健康问题的一个小缩影。那么，为什么精神健康问题会变得如此严重？我们该如何有效解决精神健康问题？在我看来，精神健康问题变得如此严峻的原因有以下这几个。1.社会生产力发展迅速，但是人的精神水平却进步缓慢。科技发展的速度可以用火箭来形容，各种各样日新月异的技术让我们眼花缭乱，而与此同时，我们的精神世界却得不到有效的滋润，面对变化得太快的世界，我们容易感到迷茫、迷失。2.现代人的生存压力很大。为了追赶社会的发展，人们自身也要加快脚步发展，因为一不小心就会被社会淘汰。各种各样的学习问题、工作问题压在我们身上，有了压力，但是却没有好的渠道去排解，因此精神健康问题就随之而来了。面对这样的状况，我们不能坐以待毙，而应该找出一个好的方法，来解决普遍性的心理健康问题。在我看来，要想有效解决这个问题，可以通过以下几个渠道。1.政府要多进行心理健康教育，开设心理健康培育课程。2.社会大众要主动重视精神健康问题，有了精神健康问题之后不能任之发展，而应该及时找专业的人进行治疗。3.社会要提高包容度，对于精神压力巨大的人要主动提供帮助。如果我们每个人都重视精神健康，那么这个问题还是很好解决的，但是事实并不是这样，那么你对于解决精神健康问题有没有更好的建议呢？