女生，一个人，乌兰浩特的，想去云南玩，需要注意什么？气温如何？安全性怎么样？有去过的麻烦告诉一下。

云南游攻略：

1 、各种防晒霜:云南地处高原，紫外线较强烈在户外暴晒后很容易产生“高原红”，冬、春、秋云淡风高太阳直射，这个时候需要SPF较高20~30的防晒霜。夏天由于云层厚，紫外线倒反不强烈，SPF15左右的就够了。

2 、补水类化妆品：冬、春、秋是云南旱季，加上地处高原风大水分特别容易流失，爱美的女士可以带些补水的化妆品、面膜、润唇膏之类。

3 、衣着：云南这边地处内陆，早晚凉中午热温差较大！昆明、大理、丽江气温较均衡，白天短袖、短裤均可，晚上加薄外套就可以。香格里拉海拔较高，请问比较低，需要多带一些衣服保暖。 西双版纳旅游 和腾冲一年四季都比较热，不论什么时候去，短袖短裤即可

4 、 云南三宝： 云南地处高原，天气变化很快，所以 “ 云南三宝 ” 一定要带晴雨伞、太阳镜、帽子或者纱巾。雨伞是必备的天晴的时候可以遮阳，雨天挡雨

5 、必备药品：出 旅游 随身带点药品肯定是有备无患的。比如：保济丸、黄连素、扑尔敏、如果过敏体质的人最好带一些息斯敏。另外云南自然风光为主，带一些创可贴之类的轻微擦伤或者划伤可以保证伤口干净。

6 、不要带太多衣物，不要带占空间大的衣物，要便于清洁，快干的T恤、衬衫。

衣服：最好是T恤，但至少要带1件长袖T恤，1件稍微厚点的长袖，1件风衣

裤子：可以选择牛仔裤，裤子尽量要长裤，或者中裤，不要迷你裤、裙子。

鞋子：自己最舒适的运动鞋，板鞋，1双就够了，不要凉鞋、高跟，但可以带双占空间小的拖鞋。

其他：帽子，墨镜（有必要），内衣裤（最理想的是有一次性的，但要带够）。