谢娜官宣生子

娱乐圈要二胎的明星越来越多，而且不少女明星是高龄怀二胎，比如刚生完宝宝的朱丹，在怀孕晚期水肿到像变了个人一样，被很多人说，但她现在看着宝宝可爱的模样，应该很幸福，觉得二胎的经历虽然辛苦但是值得的！

谢娜也是一名高龄二胎产妇，1月1日，她官宣了怀二胎的好消息，接着张杰转发了她的动态，并说要准备给宝宝起名字了。

网友和粉丝们在恭喜和祝福的同时，也引发了各种热议：

都到起名字阶段了，应该是进入孕晚期，快生了吧？官宣配图的手工画上是两头小牛，不会是在暗示这胎还是双胞胎吧？第一胎已经是双胞胎了，再生不会算超生吗？

看着这些有趣的评论，只能说：网友们还是这么操心。

39岁的谢娜官宣二胎后全网都在道喜祝贺，她如今的处境到底怎样？

我觉得她是很幸福的！

已经有了一对双胞胎女儿俏俏和跳跳，生活应该是累并幸福的；

家庭幸福，除了一对女儿的陪伴，从她和张杰的经常互动中，也可以看得出俩人感情很好；

工作中快乐家族相互扶持，其实早在去年八九月份就有网友从被拍到的谢娜装扮，怀疑她是怀二胎了，但她仍然坚持工作，但工作中能明显的看出被优待，主持节目时经常坐着，而且还专门配置了更舒服了的椅子。

对于一个女人来说，女儿乖巧、家庭幸福、工作顺利，的确是幸福的，也是被人羡慕的。

1月15日，有网友晒出了一则「谢娜官方粉丝团」在群里发布的通知。

说到娜姐目前正在养身体， 后续的直播工作也要停掉，20号也没有直播，这则通知引起了不少人的关注。

当然，粉丝们也是理解的，并且让谢娜安心养胎。

又有网友再次猜测：这是孕晚期要准备生了吧，都不工作了。

如果从最早被拍到的月份算，也就是去年八九月份，当时穿衣宽松，并且已经能看出明显的肚子了，说明应该不是刚怀上，到现在的确是进入孕晚期了，要停掉工作安心养胎也是理所当然的了。

怀过宝宝的妈妈们都清楚，到了怀孕晚期会特别累。

随着肚子越来越大，不仅会出现各种身体不适：腿脚水肿严重、耻骨痛、腰酸背痛、烧心没食欲、失眠和便秘也会加重。

而且?产前焦虑?也会逐渐加重，会担心宝宝能否足月出生，担心生宝宝时会不会发生什么意外，还害怕开十指的宫缩痛，害怕?鬼门关走一趟?的经历

因此，到了孕晚期的确是应该多休息，让身心放松下来，而39岁的谢娜还是高龄二胎孕妇，在孕期和分娩过程中，可能会出现的各种并发症也会几率更大，从安全和健康的角度来说，的确也应该停掉工作安心待产，期待能早日听到她生二胎的好消息。

进入怀孕晚期的孕妇，有哪些特别注意？

前面也说了，进入怀孕晚期后，孕妈的各种身体不适情况会加重，严重的可能会影响到日常生活；而且孕晚期的产检也变得频繁，孕妈还要按时去产检，多听医生的建议。

1. 使用正确的方法缓解孕晚期各种不适

由于受增大子宫的压迫，孕妈的身体不适会越来越严重，比如：

向上会压迫到肺部和胃部，孕妈会出现烧心、食欲不好、呼吸困难，那就要避免太过劳累，饮食上少食多餐，多吃清淡、容易消化的食物；

向后会增加腰背部的压力，所以腰酸背痛的表现会加重，那除了避免久坐久站，经常起来适当活动外，也要确保姿势正确，保持身体平衡，减少肚子对腰背部的压力；

向下会压迫膀胱和双下肢，于是孕妈会尿频加重，双下肢水肿加重，耻骨痛加重等，当孕妈感觉想上厕所时，要及时去小便，不可憋尿，水肿严重的孕妈，要穿宽松的衣服和尺码合适的鞋子，还可以经常让家人帮着按摩双腿，避免久站，多休息等。

2. 按时产检，确保孕晚期阶段的顺利

从怀孕32周后，产检变成2周一次，到了36周后，产检变成一周一次。

产检时频繁了，但每次都有必要做，可以帮助孕妈定期了解胎儿的发育情况、孕妈自己的身体状况等，还包括胎位、分娩方式等，医生也会在这段时间帮孕妈确定。

除了去医院产检，孕妈在家也要注意自己监测胎心和胎动，及时发现胎儿医生的情况，并及时去医院。

3. 给胎儿做好胎教，做好准备迎接宝宝出生的准备

生活中，可以给宝宝经常做做胎教，促进胎儿的发育，也转移注意力，避免孕妈太过焦虑。

此外，还要做好迎接宝宝出生的准备，比如准备待产包、宝宝出生后会用到的物品、产后妈妈会用到的物品等。

也有助打发孕晚期的无聊时间，缓解焦虑。

进入孕晚期，离宝宝出生就越来越近了，孕妈一方面注意休息养胎，另一方面也要做好各方面准备，准备和宝宝见面啦！最后也期待早日听到谢娜生二胎的好消息。

这个问题，你怎么看呢？也欢迎留言说说你的看法~