清蒸桂鱼的做法大全(清新美味,健康营养的清蒸桂鱼做法大全)
桂鱼,又名鲑鱼,是一种淡水鱼类,肉质鲜美,富含蛋白质和营养物质。清蒸桂鱼是一道健康营养的家常菜,清爽不腻,口感鲜美。下面,就让我们一起来学习一下清蒸桂鱼的做法大全。
一、传统清蒸桂鱼
材料:桂鱼一条,姜丝、葱丝、盐、料酒、生抽、香油、清水适量。
步骤:
1.将桂鱼去掉鳞片、内脏、鱼头和鱼尾,清洗干净后,切成两段。
2.在鱼身上切几刀,用盐、料酒、生抽、香油、姜丝、葱丝腌制30分钟。
3.将腌制好的桂鱼放入蒸锅中,加入清水,大火蒸15分钟。
4.将蒸好的桂鱼放在盘子里,淋上蒸鱼汁,撒上葱花即可。
二、蒜蓉清蒸桂鱼
材料:桂鱼一条,蒜末、生姜末、盐、料酒、生抽、香油、清水适量。
步骤:
1.将桂鱼去掉鳞片、内脏、鱼头和鱼尾,清洗干净后,切成两段。
2.在鱼身上切几刀,用盐、料酒、生抽、香油、蒜末、姜末腌制30分钟。
3.将腌制好的桂鱼放入蒸锅中,加入清水,大火蒸15分钟。
4.将蒸好的桂鱼放在盘子里,淋上蒜蓉蒸鱼汁,撒上葱花即可。
三、豆豉清蒸桂鱼
材料:桂鱼一条,豆豉、蒜末、盐、料酒、生抽、香油、清水适量。
步骤:
1.将桂鱼去掉鳞片、内脏、鱼头和鱼尾,清洗干净后,切成两段。
2.在鱼身上切几刀,用盐、料酒、生抽、香油、豆豉、蒜末腌制30分钟。
3.将腌制好的桂鱼放入蒸锅中,加入清水,大火蒸15分钟。
4.将蒸好的桂鱼放在盘子里,淋上豆豉蒸鱼汁,撒上葱花即可。
四、红烧清蒸桂鱼
材料:桂鱼一条,红烧汁、盐、料酒、生抽、香油、清水适量。
步骤:
1.将桂鱼去掉鳞片、内脏、鱼头和鱼尾,清洗干净后,切成两段。
2.在鱼身上切几刀,用盐、料酒、生抽、香油腌制30分钟。
3.将腌制好的桂鱼放入蒸锅中,加入清水,大火蒸15分钟。
4.将蒸好的桂鱼放在盘子里,淋上红烧汁,撒上葱花即可。
五、酱油清蒸桂鱼
材料:桂鱼一条,酱油、盐、料酒、生抽、香油、清水适量。
步骤:
1.将桂鱼去掉鳞片、内脏、鱼头和鱼尾,清洗干净后,切成两段。
2.在鱼身上切几刀,用盐、料酒、生抽、香油腌制30分钟。
3.将腌制好的桂鱼放入蒸锅中,加入清水,大火蒸15分钟。
4.将蒸好的桂鱼放在盘子里,淋上酱油,撒上葱花即可。