练八极拳后遗症

练习该拳可能会有膝盖损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎损伤和神经损伤的后遗症。

1、膝盖损伤：在练习的过程中，需要不断下蹲、起立，这可能会对膝盖造成一定的损伤，从而引起膝盖疼痛、活动受限等症状。

2、肌肉拉伤：在练习八极拳时，需要有力地出拳，如果姿势不正确或者用力过猛，可能会导致肌肉拉伤。

3、韧带损伤：在练习八极拳时，需要不断进行弹跳、转体等动作，这可能会对韧带造成一定的损伤。

4、腰椎损伤：在练习八极拳时，需要用腰部发力，如果姿势不正确或者用力过猛，可能会导致腰椎损伤。

5、神经损伤：在练习八极拳时，需要全神贯注，用身体发力，如果姿势不正确或者用力过猛，可能会导致神经损伤。