苏炳添说9秒83还有提升空间(中国飞人追逐更高速度)

作为中国田径界的一枝独秀,苏炳添一直是中国飞人的代表。他在2019年世锦赛上以9秒91的成绩获得男子百米比赛第四名,创造了中国田径历史的新纪录。而在2021年7月4日举行的全国田径锦标赛上,苏炳添以9秒83的成绩夺得男子百米比赛冠军,这也是他个人第三次打破亚洲纪录。但是,他却表示自己还有提升空间。

训练计划

苏炳添一直坚持高强度的训练计划,每天早上6点就开始训练。他的训练包括热身、技术训练、力量训练、爆发力训练等多个环节。其中,力量训练是他最为注重的部分,他认为只有有足够的力量才能跑出更快的成绩。

技术要领

在苏炳添看来,技术是跑出好成绩的关键。他在训练中注重细节,不断完善自己的技术动作。他认为,要想跑出更快的成绩,需要有更快的起跑速度、更长的步幅、更快的步频等多个方面的提升。

心态调整

除了训练和技术的提升,苏炳添还注重心态的调整。他认为,心态是影响成绩的重要因素。在比赛中,他会尽可能放松自己,不去想太多,只专注于自己的跑步。他也会对自己进行心理建设,不断鼓励自己,提高自信心。

结尾

苏炳添说9秒83还有提升空间,这句话充分体现了他对自己的要求和追求。他不断努力,不断提高自己的训练水平和技术水平,希望能够跑出更快的成绩。他的努力和追求,也代表着中国田径的未来。我们相信,在苏炳添的带领下,中国田径会迎来更加辉煌的明天。