男子一百米世界纪录是多少秒

男子一百米世界纪录是9.58秒。

男子100米短跑世界纪录为9.58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特。尤塞恩·博尔特，1986年八月二十一日出生在牙买加的特里洛尼。博尔特于2004年成为一名专业选手，在加勒比联盟运动会上，他在200米短跑上了19秒93，是历史上首位进入20秒的年轻运动员。

博尔特以9.72秒的速度打破了纽约锐步大奖赛的世界纪录，博尔特创下了自己的首个世界纪录。冲刺就是以最快的速度完成指定的路程，短跑技术是一个整体，为了方便对其进行分析，可以将其划分为三个阶段，即出发后的加速跑、途中跑和终点跑。

创造世界纪录

很明显，在短跑中，速度是一个非常关键的因素。以90-95%的强度跑20-60米，每组4-5个，间隔3-6分钟，做2-3个动作，这样可以加快你的速度。与此同时，改变起跑的体位，采用立式、转身式和跨步式，这样可以帮助您加快步伐。

加速练习应该是在平坦、干燥、硬度适中的优质路面上进行，气候暖和有助于提高这项训练的效果。寒冷的气候对此不是很好的锻炼，但是在做好充分的准备之后也是可以的。世界纪录是指在某个领域或项目中的最佳表现，一般所说的世界纪录，是指在运动项目中创造的世界纪录。