太极柔力球规定套路第一套有多少节
本套套路,是以“摆动”动作为主,***8节,是柔力球运动的基本套路、也是竞技技术的基础动作。
第一节:左右摆动
第二节:正面绕环
第三节:左右转体
第四节:左右小抛
第五节:正反抛接
第六节:腿下抛接
第七节:身后抛接
第八节:整理运动
本套套路,是以“摆动”动作为主,***8节,是柔力球运动的基本套路、也是竞技技术的基础动作。
第一节:左右摆动
第二节:正面绕环
第三节:左右转体
第四节:左右小抛
第五节:正反抛接
第六节:腿下抛接
第七节:身后抛接
第八节:整理运动