为什么“过劳死”在A型人中蔓延？

在我们的周围，不缺乏这样的“工作狂”：他们早上上班，晚上下班，整天整夜地工作，连星期天、节假日也不休息。很多人年纪轻轻就已严重损毁健康，甚至发生“过劳死”。

《韩国经济》中有一则名为《疲劳的中国，加班现象蔓延，每年60万过劳死》的文章。文章说到，中国已成为全球工作时间最长的国家之一。人均劳动时间已超过日本和韩国。随着加班的“普及”，年轻人死在办公室的例子屡见不鲜。

2005年1月22日晚，36岁的清华教授焦连伟突然发病，经医院抢救无效去世。这位清华大学电机与应用电子技术系讲师，博士毕业后留校已近6年。医生诊断的死因结果是：突发性心脏骤停，导致心肌梗塞死亡。但此前焦连伟从未表现出任何心脏病的症状。亲属及同事认为，这与长期被他忽视的超负荷工作、心理和生活压力过大有关。

人在职场，身不由己。上级的压力，同侪的竞争，驱使职场中的A型人更加透支自己的健康。职场人士面临异常繁重的身心压力。

一些企业往往把员工当作赚钱的机器，“把女人当男人使，把男人当牲口使”已经成为企业用人的潜规则。职场人士或“A型人”尽管生活在痛苦之中，也已经习以为常，大多数人已经将此视为生活的本来面目而抱以无奈的态度。

尽管一些先进企业中也出现了为员工提供心理帮助的做法，但目前为止，大部分企业管还是做得不够，似乎这不是企业管理所应关注的问题。

2007年的一个深夜，一辆崭新的现代出租停在了加油站，加满油后这车居然不走了，女工拉开车门，坐着的司机从方向盘上出溜着滑下——死了。加油站工作人员发现后报警。经检查，“的哥”身上没有明显伤痕，警方排除他杀可能。

经确认，死者刘某，只有 37岁，系北京某出租车公司员工。据刘某家属介绍，刘某刚刚开车不到3个月，之前也没听说他身体有什么毛病，很可能是过于劳累所致。

“过劳伤害”绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌。无论青年人还是中老年人，也不论体力还是脑力劳动者，最好每年做一次体检，包括心电图（运动负荷试验）及有关心脏的其他检查，以便早期发现高血压、高血脂、糖尿病，特别是隐性冠心病，发现疾病，不论轻重，都要及时认真治疗。

测一测自己是不是有过劳的症状，或是过劳到了什么状态了。

★早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分

★感到情绪有些抑郁，会对着窗外的天空发呆。3分

★昨天想好的某件事情，今天怎么也记不起来，而且经常出现这种情况。10分

★上班的途中，害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分

★不想面对同事和上司，想封闭自己。5分

★工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。5分

★每天工作一小时后，就感觉身体疲倦，胸闷气短。10分

★工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是：无名的火气很大，但又感觉没有精力发作了。5分

★一日三餐，进食甚少，没有一点口味。5分

★盼望着早早的逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分

★对城市的污染，噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分

★不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉。2分

★晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分

★体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷、下巴突出。10分

★感觉免疫力在下降，春季流感一来，自己首当其冲。5分

★性能力下降。妻子（或丈夫）对你明显地表示了性需求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望。10分如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲响警钟；如果累积总分超过50分，就需要坐下来，好好的反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好的休息。