睡眠不足会不会对子宫肌瘤有影响呢？

子宫肌瘤对于女性来说伤害非常大，但是患上子宫肌瘤之后依稀而不良的生活习惯优惠发过来加重病情，这睡眠不足就是一个十分不利的因素。那么，　　　　长春阳光妇科医院的专家说：现代女性为工作、学习以及生活到处奔波劳累，压力也越来越大，尤其是正在工作的女性朋友，压力大更是不用说的，以至于睡眠非常的不足。专家指出，睡眠不足会影响子宫肌瘤。如果每晚睡眠时间不足7小时的女性，患子宫肌瘤的概率比每晚保证充足睡眠的人高出47%!可见，睡眠不足不止对子宫肌瘤有影响，而且非常大。　　　　宫肌瘤患者常常会出现紧张，忧虑的心情，导致晚上梦多，睡不好，从而影响了正常睡眠。子宫肌瘤患者朋友要清楚，子宫肌瘤一般都是良性的，对身体的影响没有想象中那么严重。患者朋友要保持平常心，良好的睡眠对疾病的护理有很大的作用。　　　　怎样生活能有效改善子宫肌瘤的状况：　　　　一、要有充足的睡眠　　　　怎样生活能有效改善子宫肌瘤的状况首先要有充足的睡眠，这样才能更好地避免子宫肌瘤的发生。推荐阅读：子宫肌瘤会不会引起其他一些疾病呢？　　　　二、保持乐观的心态　　　　怎样生活能有效改善子宫肌瘤的状况心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。