怎样预防痔疮?

预防痔疮主要是防止久坐,嗯,坐立1小时左右的话要起来活动一下,平时多吃蔬菜水果,保持大便通畅,尽量的不要便秘。补充充足的水分,禁止食辛辣等食物。

使岗肛门部清洁,每天用温水清洗肛门。