上海有哪几个教MMA比较好的馆

推荐

拳击：虹口体育场上海晓龙拳击俱乐部

柔道：长宁龙心柔道馆

巴西柔术：泰康路

非推荐

散打：浦东源深体育场。 上海国创散打俱乐部

泰拳：暂无正宗

把拳和摔先学好已经达到一半MMA了。另一半就是巴西柔术

一般国际上打职业综合格斗比赛的基本都是 拳击+泰拳+自由式摔交+巴西柔术。

在中国最综合的技术就是散打了。 不过散打是简化的拳腿摔。少一个地面。 能把散打学好也不错了。

想要有高水平的拳腿摔地面是需要10多年时间的

3年拳击，3年泰拳，3年摔交，3年巴西柔术。 3年不过是个小有成就