手机qq聊天记录删除了怎么恢复

1、首先，在电脑上打开QQ，点击左下角的三条横杠的图标，再点击聊天记录备份与恢复。

2、其次，在弹出来的新对话框内有两种模式，只需要点击恢复聊天记录至手机即可。

3、然后，在选择聊天会话中看到在电脑上的所有人的聊天记录，只需要勾选需要恢复的聊天记录，然后点击右下角的恢复就可以了。

4、最后，弹出一个聊天记录恢复的对话框，在手机上进行确认，但是手机和电脑必须在同一网络下才可以进行恢复。