为什么有些人体重很重看上去却不胖?

有些人体重很重看上去却不胖的原因如下：

1、看上去不胖但是体重重的人，骨密度比较大，身体上的肉比较少，但是骨头重。

2、体重很重看上去却不胖的人，身体上的脂肪量少而且肌肉多，相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。

3、如果一个人体重很重，但是脸小，同样会感觉这个人不胖。

4、人靠衣装，一个人体重很重，但是找到适合自己的穿衣打扮，同样会显得不胖。

扩展资料：

体重来衡量胖和瘦是一种误解！

很多人可能遇到过这样的情况，站在称上，明明看到自己的数字很正常，却看起来就是比别人胖。造成这种状况的发生，很可能是因为身体里的脂肪超标而引起肌肉量不足导致的。体脂率是决定人体胖瘦的一个重要指标，它主要指人体内脂肪总含量在人体总体重中所占的比例。

通常情况下，一个正常成年男性的脂肪率应当在10至20%之间，而正常女性的脂肪率则为18至25%之间。

从对体形有影响的角度来看身体成分，大概可以分为两类：脂肪重量和瘦体重。瘦体重即去脂体重，瘦体重=体重－脂肪重量。芭蕾舞演员、花样滑冰甚至体操运动员的身材修长，但不知道的是，他们的体重比一般人都重，这就是体脂率的差异。

在瘦体重中，骨骼的含量自然是最大的，其次是肌肉，接下来是水分。而脂肪属于油脂，是最轻的（油比水轻），所以在身体成分中，如果脂肪含量最高，人虽然会轻，但看起来是臃肿的；如果瘦体重大，即便你很重，看起来身材也是漂亮的。

营养学中的标准体重，以增长寿命及促进健康为原则，依照个人体型、身高与体重皆不同的概念，采用身体质量指数（BodyMassIndex，缩写为BMI）为测量方法，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。

所以，“胖”和“瘦”其实很复杂，不是一个简单的体重数字就能决定的。

参考资料：