缓解宝宝换季咳嗽的五大方法

宝宝换季咳嗽是很常见的现象，尤其是北方的宝宝。本文将为您介绍几种有效的缓解方法，帮助宝宝更好地度过换季期。

多喝水

多喝水，特别是温开水，能稀释宝宝黏痰，缓解呼吸道紧张。苹果汁和梨汁也是不错的选择，但别忘了鼓励宝宝多喝温开水哦。

润肺食材

饮食上给宝宝多吃润肺的食材，如梨、银耳、蜜枣、百合等，煲汤来滋润宝宝的肺。同时，少吃或不吃海鲜，避免刺激呼吸道。

水蒸汽止咳法

当宝宝咳嗽严重时，试试水蒸汽止咳法。带宝宝去充满蒸汽的浴室坐5分钟，有助于清除肺部黏液。

热水袋敷背

用热水袋敷背也能止咳。注意不要烫伤宝宝，热水袋中灌40℃左右的热水，然后敷在宝宝背部靠近肺的位置。

备些止咳药

家中备些止咳药如易坦静，对急性、慢性咳嗽有很好的治疗作用。

户外活动

每天进行户外活动，增强宝宝抵抗力，更好地适应季节变化。天气虽冷，但只要有好天气，就带宝贝出门晒晒太阳吧！