巴西烤肉拌饭汤汁做法

用料：主料：黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克、鸡胸肉300克、米饭300克；辅料：奥尔良烧烤料30克、沙拉酱适量。

1、黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片。

2、倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟。

3、放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟。

4、鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放适量沙拉酱即可。

5、巴西烤肉拌饭汤汁成品图如下：