任督二脉指的是什么

任督二脉是指人体经络系统中的两条主要经脉，即“任脉”和“督脉”。其中，“任脉”是从人体下腹部起始，沿着腹部正中线向上，经过胸骨、喉咙、下巴，最后到达口腔上颚；“督脉”则是从人体尾骨处起始，向上经过脊柱，直达头顶。

任督二脉是人体的主要经脉之一，被认为是人体的“命门”，对身体的健康起着重要的作用。

在中医理论中，任督二脉是人体经络系统中的重要组成部分，也是中医治疗中的重要治疗手段之一。通过刺激和调节任督二脉，可以调节和平衡人体的气血、阴阳等方面，达到治疗疾病、保健养生的目的。

中医常用的一些治疗方法，如针灸、推拿、按摩、气功等，都可以通过刺激和调节任督二脉来达到治疗的效果。