男子20公里竞走决赛冠军

男子20公里竞走决赛冠军是张俊。

9月29日，杭州亚运会田径男子20公里竞走决赛，中国云南曲靖马龙籍选手张俊夺得金牌。这是本届亚运会田径项目产生的首枚金牌，同时也是云南的首金，中国代表团本届赛事的第91金。本次男子20公里竞走项目***有来自中国、日本、韩国、哈萨克斯坦、印度、印度尼西亚等国家***11名队员参与，中国队2人出战。

竞走作为中国田径的传统优势项目，张俊与队友一经开走就处于领跑位置。起走半个小时，中国、日本和印度选手处于领先第一集团。时间过去一个小时，中国队员就与日本选手拉开距离，遥遥领先，提前锁定胜局。

竞走的技巧：

1、步幅感

在普通步幅的情况下，男子竞走中单步的跨幅不超过1米，同时每分钟的步频也不超过220步。这在不少人看来显得有些儿戏，但这恰好就是竞走中存在的技巧之一。在比赛中，选手需要凭借敏锐的步幅感来准确把握步频和步幅，从而确保自己在比赛中的优势。

2、坚定的决心

男子竞走比赛过程中会遇到身体上的挑战，选手在比赛中需要对自己充满信心，才能坚定无比地完成比赛。在训练时，选手需要坚定下决心，不断提高自己的耐力和技巧，才能在竞赛中发挥出自己的长处。