疑问：户外瑜伽对身体好吗？拜托各位了 3Q

关键在于环境地选择！现在就是公园里，如果不进入到深处，也都有汽车尾气的污染，最好选一个现代交通工具较少到的户外练才好。印度的瑜伽行者，都是在深山老林中练习的。 查看原帖>>