高分请教佛法战胜恐惧的方法
为方便你阅读,下面使用条列式解说:
(*)学佛首先必须知道,凡事有因有果,因此,让你现在感到身心困扰痛苦的事,是由於自己过去造做之恶业而感得的业报。
(*)原因分析:
(1)自卑:首先这是在过去世常对众生心怀傲慢,对众生贡高我慢,由於自身条件(相貌/财富/学历/家境等等等) 比他人优越,而以种种方式(言语讽刺/面部表情等),嫌弃嫌恶,看不起他人,令他人难堪,令他人自卑伤心。 以过去这样的恶业,这些过去受你傲慢恶口带来的自卑伤心都会回到你的身上。而由於你必须承受这样的业报,所以自然必须在各方面不满意,这样才能令你受报。(事实上不是谁要惩罚你,而是过去恶业回到自己身上了)
(2)恐惧:过去造作一切令众生恐惧的事,都会令自己现在内心感到恐惧。能带给众生恐惧的事有很多,杀生首先会带给 众生恐惧,就算没有杀人,在过去如果杀了许多鱼啊猪啊鸡啊,这些被你杀害的众生在被杀害时会恐惧万分,
这些恐惧最终都会回到你的身上。 再来就是,恶口恐吓他人,如果过去你具有大威势,你家境很好,他人不随顺你意,你就凭藉自己势力恐吓他人,如果你习惯恐吓例如“让你们全家怎样怎样”, 这样你只要恐吓他人一次,你就等於恼乱了他们一家人,何况时常造作。
再来,佛经裏面明确说到,犯邪淫会得到内心恐惧的果报,
简单列举几个给你看:
《佛说骂意经》
犯淫妷有五罪:一者,亡钱财;二者,堕惊怖;三者,畏县官;
四者,得怨祸;五者,己命尽堕恶地狱中。
《优婆塞戒经受戒品第十四》
善男子。若复有人乐为邪淫。於一切时常受苦恼心常散乱。
一切外物不得自在。(节录部分重点,全文请自查佛经)
《般泥洹经》
好邪淫者,有五自妨:一者、名声不好,二者、王法所嫉,三者、怀畏多疑,
四者、死入地狱,五者、地狱罪竟受畜生形。
《般泥洹经》
能自灭心,不邪淫者,有五增福:一者、多人称誉,二者、不畏县官,
三者、身得安隐,四者、死生天上,五者、从立清净泥洹道。
(*)对治方法:
(1)首先你必须知道,过去已经造作的恶业,现在会对你造成侵扰,所以重点必须放在“忏悔”以及“消除业障”这两点,切记!
(2)忏悔:忏悔上面我提及的罪业,向观世音菩萨,以及地藏王菩萨真心忏悔,每天忏悔,并且不可以在造作如上罪业。
还要向过去所被你伤害的冤亲债主忏悔,忏悔杀了他们,忏悔欺负他们,忏悔恐吓他们,等等等。
(3)修法:准提法继续勤修,最好加修地藏经,不要懒惰,懒惰的话很难解脱痛苦。修法的时候一定要特别注意两件事,第一是一定要配合忏悔,因为灭罪的前提是忏悔。第二是不要犯邪淫,必须力戒手淫。手淫对修法的效果展现有很大的影响,本来你修法就不勤,再犯邪淫,效果怎麽出来?何况上面已经看到,佛经说犯邪淫会令人心生恐惧。
(4)善事:忏悔修法和解脱痛苦的过程中,必须配合做善事,这样效果才会快才会大,例如放生,劝人为善,布施食物给乞丐等等。
(5)跪拜供养地藏王菩萨,请菩萨加持你解脱痛苦:
《佛说大方广大乘大集地藏十轮经卷第一》
善男子,弥勒、文殊、观世音、普贤等而为上首如是等恒河沙诸大菩萨。
若人于百劫中,礼敬供养欲求所愿,不如于一食顷礼拜供养地藏菩萨,功德甚多,所愿速得,皆悉满足。何以故?此地藏菩萨,于一切众生,能大饶益为如意宝故。此族姓子,若欲成熟众生故,能发坚固大悲伏藏,令满一切众生心愿。是故,善男子、善女人应当供养地藏菩萨。”
(*)补充:
(1)看清楚上面的所有内容,尽力而为之,效果才出的来。
(2)再次提醒,如果你觉得你的烦恼和痛苦很重,一定要尽力而为之,
效果才能出来,佛经说:精进舍烦恼!
只有精进,才能令业障早日消除,痛苦早日解脱。不要懒惰。
(3)先不要花时间修打坐等等,佛经中有提及,业障重的人,必须先忏悔,
否则容易出问题。把时间花在念地藏经,念准提咒,礼拜观世音菩萨
以及地藏菩萨,还有忏悔!
(4)记住:要精进!要坚持!要有信心!要相信痛苦会有解除的一天!
努力坚持到那一天的到来!