陇东有哪些民俗？

陇东泛指庆阳，而庆阳民俗文化独具特色。刺绣、剪纸、皮影戏、道教情怀、民歌堪称庆阳“五绝”。庆阳民歌被誉为“黄土歌之魂”，《我们的领袖毛泽东》、《绣金碑》、《军民大生产》三首革命歌曲传唱全国，是庆阳农民歌唱家孙万付、王廷友等的代表作。鞠萍戏剧的代表作《刘巧儿》讲述了华池县农民冯争取婚姻自主权的真实故事。在陇东爱情的基础上孕育而生的龙剧，是甘肃唯一的新剧。

庆阳剪纸精彩纷呈，以香囊为代表的民间刺绣历史悠久、底蕴深厚，已驰名中外。庆阳先后被中国民俗学会命名为中国香囊刺绣之乡、赤手秧歌之乡、民间剪纸之乡、窑洞民居之乡、庆阳一绝——五蝠皮鼓之乡、道教皮影戏之乡、温泉巩留寺、巩留第一寺、周族农耕文化之乡、荷花舞之乡、中国民间文化和民间艺术研究基地、中国民间艺术研究基地。

庆阳市的饮食文化源远流长，随着时代的发展而发展。随着社会的进步，庆阳人对美食口味的追求越来越高，促进了美食技艺的不断提升和更新。传统名吃有肉末面、荞麦面、羊肉等。

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