如何看待别人说瘦子的肌肉就不是肌肉？

身体瘦弱的人，在锻炼身体时，往往会更容易练出肌肉，可能练出来的形状非常明显，而且用的时间也不是很多，肌肉在大多数的人眼中是力量的象征，而瘦子所锻炼出来的肌肉虽然形状很线条都非常明显了，但是实际上力量却没有多少，肌肉代表的是锻炼身体后，身体更加强壮的一种象征，所以壮一点的人看到瘦子，会下意识的觉得你的力量根本不足以和对方抗衡，所以才会表现出对你一身肌肉的不屑。

其实关于这个问题，表面直接说出来就有点不礼貌了，瘦子练出肌肉以后只是在身材上加分的一个点，而在力量强度上，往往不及那些身材强壮的人，我觉得瘦子如果有一身的肌肉平时也不要拿出来炫耀，做人还是要低调一些，你不拿出来炫耀自然不会指着你肌肉说他没用。

还有肌肉的锻炼一旦达到一个饱和度，肌肉的大小是会增加的，所以坚持锻炼把身材练的更加强壮就不会有人看不起你了，如果你只是一味的练，你的肌肉也就只是形状和线条完美，但力量却一直上不去，这个时候要通过增加摄取的蛋白质量来增加肌肉的组成，有的人把健身当成一种事业，也就是说，肌肉的增长其实是比较无限制的，每天都要比昨天更强一点，慢慢就不会有人说你的肌肉没有力量。

我的身材以前比较的瘦，所以锻炼身体之后我的线条成型的非常快，在单杠上引体向上能做五十个不停，但是和那些身材比较壮的人相比，我的力气还是小太多了，所以我开始增肌，改变每天的食谱，慢慢我的体重从120斤达到了一百五，这个时候我的身体素质，在同身高的人群里算是比较高的了，这个时候和那些身材比较魁梧的人扳个手腕还是不在话下的，也就再也没有人对我的力量有所质疑。

对于别人说的话，其实根本没有去计较的必要，对方说你的肌肉不是肌肉，你就证明给他看，没有必要为这个计较或者生气，只有你变的更强，才会得到更多的人的认同，言语上的挑衅你就把它当作激励你成长的一个催化剂，在你变得更强以后反而会感且这曾经的不认同，正因为有这种质疑才成就了日后那个强壮的你，反过来你会觉得这是成长必须经历的一个过程，从一开始被人瞧不起，到最后万众瞩目！