巫山红叶节的观赏巫山红叶小贴士

1、巫山秋冬季清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，最好天亮时再爬山。

2、对山上气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。

3、事先了解登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，防止盲目地在山中乱闯；

4、巫山看红叶，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

5、在巫山景区休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

6、登山时，人体会大量出汗，由于秋天气候干燥，补水尤为重要。