觉得活着好累没意义了怎么办

当你觉得活着变得很累、没有意义时，可能是因为你正面临一些困难、挑战或者心理压力。这种感觉是正常的，但是你可以采取一些措施来应对：

1.寻求支持：和亲朋好友分享你的感受，他们可能会给你一些建议或者帮助你找到解决问题的方法。

2.寻找乐趣：尝试做一些你喜欢的事情，例如运动、听音乐、读书等，这些活动可以帮助你放松身心，提升心情。

3.设定目标：给自己设定一些小目标，逐步实现它们。这样可以给你一种成就感和动力，让你感到生活有意义。

4.寻求专业帮助：如果你的情绪低落持续时间较长，且影响到你的日常生活，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

记住，生活中总会有起伏和挑战，但也有许多美好的事物和机会等待着你。保持积极的心态，寻找支持和解决问题的方法，你会渐渐找回生活的意义和乐趣。