一个人最好的生活方式

1、烦躁时，运动。有句话说:“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而运动恰好能给我们这一切。当你因为生活琐事而烦躁不安时，不妨选择去运动。身体得到了锻炼，你才能以更好的状态去面对新的挑战。而你流下的每-滴汗，都将回馈给你最好的状态。

2、清醒时，做事。做任何事时，都要保持一个清醒的头脑。在清醒的状态下用心去做事，即使不周全，至少不会伤害到自己，获得的结果也能接受。假如冲动行事，不仅解决不了问题还可能带来巨大损失和伤害，结果只能是追悔莫及。

3、焦虑时，行动。想一千次，不如行动一次。与其纠结于无法掌握的过去和未来，不如鼓起勇气直面还能改变的现在先“尽人事”再听天命”，或许你迈出的这一想一千次不如行动一次。与其纠结于无法掌握的过去和末来不如鼓起勇气直面还能改变的现在。先“尽人事”再“听天命”。或许你迈出的这一步就能带来转.机。勇敢迈出第一步是治愈焦虑的良药。

4、失意时，坦然。没有人能一帆风顺，起起落落是人生常态。其实失败和磨难本身并不可怕，可怕的是被它们打倒而一蹶不振。失意是苦闷的，坦然待之的人却总能坚强面对，更快走出逆境，从而获得精彩的人生。

5、得意时，淡然。生活中机会众多，每个人都有成功的时候但得意而忘形，往往不能持久那些成名时淡然处之的人，不把名利作为唯一追求，不将二时的成功作为终点，反而更容易初心不改走得更远。要知道,成功并不是终点，而是一个新的起点。

6、迷茫时，读书。世上没有白走的路，更没有白读的书当我们迷茫的时候，与其一直纠结，不如静下心来读一本书。读书能够疗愈身心，让一个人变得眼明心亮不再困顿于鸡毛蒜皮的小事不再执着于无关紧要的烦扰。读书，就像给自己点亮一盏明灯，照亮前行的路。