剑舞和龙之舞哪个好用

龙之舞。

1、根据《宝可梦》游戏官网查询显示，龙之舞的效果是提升一级物攻和速度，对于战斗能力的提升十分可观，并且速度可以保证强化后的先手；剑舞是直接提升两级物攻，使物攻达到更高数据，但是本身速度没有提升，争取不到先手会被限制或击败。

2、使用龙之舞，可以提高宝可梦的攻击和速度，而使用剑舞，只能提高宝可梦的攻击，而不能提高速度，所以龙之舞好用。