太极刘莹和沅芷谁厉害

这两人中刘莹比较厉害。

根据今日头条资料，刘莹是太极拳高手，熟练掌握了太极拳的套路和技巧，身体素质和身体协调性也非常好，她不仅拥有良好的太极拳技巧，而且还能够教授别人，曾获得全国武术比赛太极拳太极剑双项全能冠军。

沅芷未获得郭过全国太极拳第一的称号，并且沅芷九转太极劲并非传统太极拳的一种，其来源和流派也不明确，缺乏历史渊源和传承，在太极拳界普遍认为，没有足够的严谨性和规范性的太极拳练习方法，难以保证其效果和安全性。