怎么倒挂金钩

倒挂主要是判断好来球的落点，腾空和倒地尽量连，否则容易踢空。

说实在的，倒挂其实蛮危险，落地姿势掌握不好容易伤到脖子和脊椎。

一般推荐侧身凌空，预判一下来球的落点，然后侧身凌空 可以选择抽射也可以选择剪刀脚，落地的时候注意手肘不要因为试图去支撑身体而被自己身子压到，否则很容易折断或者脱。

希望对你有帮助