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这部电影是根据艾玛·多纳休的同名小说改编的。它讲述了一个十几岁的女孩乔伊被一个名叫“老尼克”的男人绑架，然后被囚禁在她家后院的小屋里七年的故事。在此期间，她被强奸并生下了儿子杰克。靠着老尼克时不时的补给，母子俩艰难度日。尽管如此，母亲还是尽力为儿子杰克创造一个安全快乐的成长空间。这个狭小拥挤的房间变成了一个神奇的小世界，杰克在这里生活和成长。杰克过完五岁生日后，他妈妈决定告诉他真相。在这个小房间外面，有一个更广阔的世界。他们开始计划逃跑，决心逃出囚禁他们的房间...

一个小棚屋，一个邪恶的温床，已经成为虐待女孩的地方。这个房间就像一只被圈养的动物。七年来，它困住了女主人，她的生活被魔鬼的手从天堂拖到了地狱。从此，她过上了不像鬼也不像鬼的生活。房间里头顶上的天窗就像她绝望环境中的一束光。而她身边那个活在地狱里被精心保护的孩子，在这七年的绝望中给她带来了一丝希望和活力。无论生活中发生什么，只要你有希望，你就可以一直生活下去，就像你希望的那样。

意识总是与环境密切相关。眼界和格局永远是成正比的。如果人被关在一个四四方方的院子里，看不到院墙外是什么样的世界，他们就会一直认为自己的世界那么大，就会失去很多人生尝试的机会，人生的选择就会变少。不要把自己困在狭窄的房间里，迈出第一步，试着和你爱的人一起拥抱和热爱这个世界。