坐姿推胸器与蝴蝶机哪个好

蝴蝶机。

1、锻炼方面。蝴蝶机对胸肌有很好的锻炼效果，可以进行塑形强化，加强胸肌中缝的形成，而坐姿推胸机运动轨迹是固定的，只对胸肌有锻炼效果。

2、坐姿要求。坐姿推胸机对座椅高度要求很高，座椅高度过高，手臂会提前疲劳，如果座椅高度过低，肩部会提前疲劳，而蝴蝶机要求没那么高。