怎样练远射

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问题描述:

这样才能踢出远射呢？更确切的说怎样才能打出最有力的远射呢？有没有专业技巧？或者仅仅靠身体强壮与否？

解析:

增加脚的力量练习！比如绑沙袋练习，可以借鉴少林寺里的和尚每天早上都要从山下挑水挑到山上，每天周而复始，狂加练习，想必腿的力量就上来了。再次就是技术上的练习。本人因为以前从小学到大学都是校队的一援，虽然脚法不咋滴，但是基本动作还是略知一二。楼上的朋友有说的不错的。脚背要绷直，脚背抽，不要脚尖和足弓射，那样力量会减少很多。再次就要看脚的击球部位，这个是导致球速快不快的关键因素！击球的中部皮球一般直线贴地飞行，击球下部容易导致皮球射高，飞出门框。而分别击球的两侧就会造成球的弧线的产生，俗话称做“香蕉球”。楼主可以看看电视录象等高水平电视。这类劲射的代表有巴西的罗.卡罗斯。在法国举办的四国邀请赛中对法国队就射出了一记漂亮的弧线球，球速快，力量大，对方首门员毫无反应球就印声如网。此球堪称经典（个人意见，嘿嘿）。

想必楼主是个足球爱好者？我建议可以多看看此类的经典射门。多加练习，绝对有质的提高！

PS：远射分两种。1.力量射门 2.香蕉球射门