王菲长得年轻又气质，不仅是因为运动，她是如何保持身材的呢？

王菲能够拥有现在这样的身材和气质，很大程度上和她平时的锻炼有关系，如今很多年轻女孩子都受不了健身的苦和累，而王菲却依旧那么拼，所以能够拥有如今的好身材也是应该的。

很多人都觉得明星对于身材真的是把控得非常好，就好像是想瘦就瘦、想胖就胖那个样子。其实明星们都有自己的一套管理身材的方法，尤其很多人在听到王菲一米七四的身高不过百的时候，大家都很想知道天后是怎么做到这一点的。王菲自己也表示过好的身材是离不开自身的努力的，像她就是会做很多运动，当然饮食上她也是非常注意的。

王菲的少女感还和她的随性有关，在很多的采访时她的回答只有简单的几个字，从不废话，也不在意其他人的看法。王菲在和李亚鹏离婚后，选择了谢霆锋重新在一起，面对外面的流言蜚语，菲姐全都不予理会，只做自己不会后悔的事情，随着与谢霆锋的感情越来越稳定，外界的流言逐渐平息，王菲的越活越随性，怪不得可以保持活力少女的状态。

天后的面容和身材维持得非常不错，岁月没有在脸上留下过多的痕迹，纤细的四肢同样在向众人证实自己退隐期间确实有很好的做着运动，避免身材走样。网络上还能搜到王菲一张更衣的照片，在一件薄衫下，纤细的腰身格外引人注目，身上也没有多余的赘肉，不得不感叹，天后真不是一般人能叫得。

如今的王菲有两个最好的习惯，一个是健身，一个是礼佛。王菲她是一个佛教徒，她写的许多歌曲都和佛教有关，比如说她的饮食习惯也以素食为主。并且她本身也是一位健身达人，经常与娱乐圈里的明星相约去健身房健身。

王菲的好身材当然离不开运动的加持，胡军曾在节目里说出王菲之所以能保持好身材的原因，原来私下中王菲十分喜欢健身，平时在家中会练普拉提。

这项运动，是在室内用两三根绳子将自己吊起来，然后在别人告知下才知道这是一种运动健身，名字叫普拉提。普拉提难度系数较大，但它的塑身效果非常明显，燃脂速度很快，坚持锻炼可以让身材曲线变得迷人又性感，对于经常需要维持身形好看比例的明星，这项简直是福利，所以圈里有一大部分的女艺人成为普拉提运动的爱好者。