吃坏肚子怎么办？

在生活中吃了不干净的或者凉的东西就会吃坏肚子。特别是小孩，抵抗力差，又爱乱吃东西就更加容易吃坏肚子了。

吃坏肚子了，首先你可以喝一杯温的盐水，来缓解一下肚子的疼痛。如果肚子坏了有便意的话，就去蹲个厕所，我们这个有句古话，大概就是，肚子不舒服拉了就好了。我也是很多时候，要是肚子吃坏了的话，去蹲个厕所，再调节一下基本上就好了。

要是严重的话，最好是去医院看一下吃坏肚子的具体原因，然后再适当的吃一些药物。

对于我们平时，一定要好好保护我们的胃，每天的早餐一定要吃，很多人现在一睡懒觉就睡到快中午，早饭就不吃了。还有些晚上喜欢吃点辣的，吃一些夜宵什么的，这些都对我们的胃不好。养好我们的胃，即使遇到不干净的东西也会有一个好的抵抗力。