长喝开水对人有好处吗

当然有好处。白开水是最健康的饮水。

白开水是水经过煮沸后自然冷却的水质，白开水清淡无味，一般情况下能直接喝，喝白开水可以为身体补充水分，并且白开水具有特异性的活性，被机体服用后容易透过细胞壁进入细胞内，也比较容易被机体吸收和利用。

一般情况下，白开水优于矿泉水和纯净水，所以适量地喝，对于身体有好处。

虽然水是人体必不可少的成分，并且喝白开水也有助于身体健康，但是白开水达不到治疗疾病的作用，如果自身患有疾病后，应立即配合医生进行治疗，以免耽误病情。

人体约有70%的部分由水组成，因此水被称之为“生命之源”。符合国家饮用水标准的水质、水源，经高温煮沸后可以安心饮用，维持人体正常的生理活动。

自来水含有微量的矿物质，最接近于人体所需的矿物质的量，既不会太多，也不会太少。

但是，针对患有疾病的人群，如果是肾功能损伤、心力衰竭等，则需减少饮水量，避免增加肾脏、心脏的负担；如果是尿路结石、高尿酸血症，需适当增加饮水量，有利于较小结石的排出。