直拍横打如何练基本功
练习乒乓球直拍横打基本功的方法有直拍学习横打的握法、学习直板反面拨挡、学习手腕的用力。
1、学习横打的握法
直拍横打的握法,拍子的反面中指一定要顶住,手腕要固定。
2、学习直板反面拨挡
开始学习直板横打最基本的技术,直板反面拨挡。对于直拍横打,反面的拨挡技术是入门必练技术,能够在练习过程中,掌握横打的拍型,学会盯球和找球。
3、学习手腕的用力
掌握好的拨挡技术,就可以在击球过程中加力了。手腕适度发力,在球的上升期加点摩擦,这就是近台快攻技术。快拱击球时间要比之前的拨球早,一般在上升期。虽然手腕可以用力,不要甩动,自如地进行一个小幅度外旋和外展就可以,体会拍形的稳定。这样拱的球,明显有上旋,对提升直板反面手感帮助很大。
乒乓球直拍横打的常见错误
1、引拍动作不正确
好多的业余球友,在做引拍动作时,都是用大臂带动小臂向后拉手,导致拉手速度慢,动作不稳定,影响了击球的准确性和发力不足。正确的方法:做引拍动作时,为了拉开持拍手与来球的距离,是以身体为轴心向后转“腰”来完成引拍动作的。引拍速度快,便于合理的选择击球位置;利用转腰的力量可以加大击球的力量和击球动作的稳定性。
2、握拍方法不合理
初学乒乓球的业余爱好者,一般不会注重考虑正确的握拍方法,导致影响了单项技术的发挥和整体技术的提高。握拍方法和打球的特点有一定关联。快攻型打法就不同于弧圈型打法。直拍的握拍,和虎口,拇指食指,其余三个手指都有关系。