20岁女生是练合气道好还是空手道好或者是跆拳道，因为想学些功夫自己能强一点嘛，不至于弱到站着被人打。

如果你不是很在乎实战啊，师承之类的，这3种都可以去学，基本都不会让身材走形的。

合气道其实很适合女孩子学，对身体素质的要求相对不高，主要强调技巧而不是以力量抗衡力量，但是上海的道场也很少，浦东好像还没有。

跆拳道目前国内的跆拳道太商业化，随便练练锻炼身体可以，但要说实战，国内的跆拳道普遍水平偏低。

空手道现在上海比较多的是极真会，相对跆拳道，拳和腿的运用更加全面，实战比跆拳道要强，不过比较刚猛，女孩子可能会不喜欢。