花生米怎么做好吃(分享几种简单又美味的花生米食谱)
花生米是一种营养丰富、口感独特的食材,不仅可以直接食用,还可以用来烹饪各种美食。下面分享几种简单又美味的花生米食谱,让你轻松做出美味佳肴。
花生米糖醋小排
材料:
花生米100克
小排500克
葱姜蒜适量
料酒、盐、糖、醋、生抽、老抽适量
做法:
小排洗净切块,用料酒、盐、生抽腌制30分钟。
花生米炒香备用。
葱姜蒜切末,热锅冷油爆香。
加入小排煸炒至变色,加入适量水煮开。
加入糖、盐、老抽、醋烧开,撇去浮沫。
加入花生米煮5分钟,收汁即可。
花生米炒饭
材料:
花生米50克
米饭300克
鸡蛋2个
胡萝卜、豌豆适量
葱姜蒜适量
盐、鸡精适量
油适量
做法:
花生米炒香备用。
葱姜蒜切末,胡萝卜切小丁,豌豆焯水备用。
鸡蛋打散,热锅加油煎成蛋饼,切成小块备用。
热锅加油,加入葱姜蒜爆香。
加入胡萝卜、豌豆翻炒,加入米饭、鸡蛋块、花生米翻炒均匀。
加入盐、鸡精调味,翻炒2分钟即可。
花生米糯米饭
材料:
花生米50克
糯米200克
香菇5朵
鸡腿肉1只
葱姜蒜适量
盐、鸡精适量
油适量
做法:
花生米炒香备用。
糯米洗净浸泡2小时。
香菇泡软切丁,鸡腿肉切小块。
热锅加油,加入葱姜蒜爆香。
加入鸡腿肉煸炒至变色,加入香菇翻炒。
加入糯米和适量水,加盐、鸡精调味,煮开后转小火煮15分钟。
加入花生米煮5分钟即可。
花生米炸虾球
材料:
花生米50克
虾仁200克
淀粉适量
盐、胡椒粉适量
油适量
做法:
花生米炒香备用。
虾仁洗净,加入盐、胡椒粉腌制30分钟。
虾仁裹上淀粉,放入热油中炸至金黄色,捞出沥干。
热锅加油,加入花生米翻炒。
加入炸好的虾仁翻炒均匀,出锅前撒上少许盐即可。
结尾
以上是几种简单又美味的花生米食谱,希望能给大家带来一些灵感。花生米不仅美味,还富含蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分,适量食用有益健康。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,做出更加适合自己的花生米美食。