虾青素和vc哪个美白效果更好

虾青素的美白效果更好。

1、抗氧化能力更好。虾青素的主要优势在于其强大的抗氧化能力，可以消除紫外线引起的自由基，减少UVA和UVB对皮肤的伤害，从而最大程度地延缓光老化，抑制黑色素的产生，具有美白效果。而VC可以促进胶原蛋白的合成，减少黑色素的生成，具有美白效果，但是虾青素的抗氧化效果要强于VC。

2、抗日光性更好。虾青素主要从虾、螃蟹、鱼中提取出来的，可以最大程度上起到抗日光的作用，而VC不具有抗日光性。所以VC的美白效果不如虾青素。