41岁姚晨体重一降到底，产后暴瘦没有节食，大方透露减肥方法

绝大多数女人一生都会胖一次，而这一次肥胖80%的人是减肥瘦不下来的，只有仅仅两层的人能够幸运的减肥成功。

而这一生最容易发胖的时候，就是在怀孕生孩子的时候，因为在这个期间，身体所吸收的热量是非常多的，而且身体也缺少活动。

那么为什么减肥的成功率会这么低？这是因为产后减肥的限制特别多，对饮食和运动的要求也特别高，所以很多人都瘦不下来，久而久之就只能做一个胖子了。

明星姚晨就是 娱乐 圈典型产后肥胖减肥成功的例子，当初姚晨二婚嫁给曹郁以后，就连续生了两个孩子，从而导致姚晨的体重一度达到了135斤左右，后来为了能够尽快的复出，姚晨成功的减肥瘦了下来。

自从《武林外传》播出以后，真的是捧红了一大批演员，比如说闫妮、沙溢、姜超、范明，当然还有就是姚晨。其实姚晨的形象一直都不怎么好，还有着“姚大嘴”的称号，好在她的演技扎实，所以这几年一直红红火火的。

在之前姚晨的名气并不为人所知，但是她的运气却非常好，一部《都挺好》直接让她走上演艺人生的巅峰。当然她的很多作品也是非常不错的，比如说：《风暴》、《离婚律师》、《捉妖记》、《九层妖塔》、《送我上青云》等等。

姚晨跟凌潇肃离婚以后，就嫁给了曹郁，二婚的生活还是非常幸福的，尤其在生了孩子以后，就显得更加的甜蜜了，但也正是因为这样，给姚晨带来了烦恼，想想一个135斤的演员，能够接什么角色。

所以姚晨当时只能选择减肥，都说 娱乐 圈的明星们减肥很容易，其实姚晨的减肥之路一开始也并不顺利，也失败过多次，直到后来她改变了一日三餐，没想到成功的瘦下来了，最重要的是瘦下来以后，一直到现在又没有反弹过。

减肥成功的姚晨，不管是在颜值方面，还是在接戏方面，都得到了很大的提高，不得不说身材确实是演员们吃饭的本钱啊。

姚晨的粉丝也是非常多的，所以在姚晨瘦下来以后，很多网友粉丝都尝试她的减肥方式，当然我也是其中的一个，没想到看起来不怎么靠谱的减肥方法，其实是非常科学的，最主要的还是减肥效果杠杠好，轻松就能让人瘦下来。

现在的姚晨终于是走到了一线演员的行列，希望她能够越来越好，给我们带来更多的作品。同时也希望所有肥胖的姐妹们，都能够成功的减肥瘦下来，迎接即将到来的新年。