开空调不宜长时间关闭门窗

使用空调时间不要太长，一般开3小时就要关闭一段时间，并敞开门窗通风。

要保持室内空气流畅和规范使用空调。居室和办公场所以及会场会展等场所要保持良好通风，避免空气污浊。夏季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，设定在适宜的温度，温度不宜太低。

开空调时暂不要关闭门窗，空气流通一段时间后再关闭；使用中央空调时应提高新风率，并保持一定的空气流动和自然通风。使用空调时间不要太长，一般开3小时就要关闭一段时间，并敞开门窗通风。空调口不应直吹人体，特别是不能吹向婴幼儿、老年人和体弱者，避免引发不适或感冒。

相关说明

空调的工作原理就是把外面的空气压缩，变成冷空气，输送到房间，房间的热空气排出，使房间温度降下来。要是开着门开空调，就会把房间外面的热空气放进来，与空调的冷空气对流，会影响到空调的制冷效果无法体现出来。

要是把门窗全部关上开空调，我们进出房间开门关门，外面的空气会进入到房间，从而让房间的氧气达到人体所需的状态。

睡着了，空调是长时间开的状态，最好是把门窗留一个缝，这样可以保证房间的空气质量与氧气成分充足。